Il Coaching per lo Sport: Strategie e tecniche per migliorare le prestazioni atletiche e mentali

Il coaching per lo sport

Il coaching per lo sport - Strategie e tecniche per migliorare le prestazioni atletiche e mentali

Ti sei mai chiesto come potrebbe cambiare la tua performance sportiva se avessi il giusto supporto mentale? "Il coaching per lo sport - Strategie e tecniche per migliorare le prestazioni atletiche e mentali" è il manuale che ti accompagnerà in questo viaggio di scoperta e crescita sportiva. Scritto da Alessandro Garau e Antonella Iannò, due coach esperti e appassionati, questo libro è un vero e proprio scrigno di tecniche e riflessioni per migliorare ogni aspetto della tua vita sportiva.

Chi siamo?

Siamo Alessandro Garau e Antonella Iannò, i fondatori di A2Report, una realtà nata per diffondere il benessere attraverso il Coaching. Con una lunga esperienza nel settore sportivo, abbiamo unito le nostre competenze e la nostra passione per creare strumenti che possano davvero fare la differenza. Alessandro, laureato in Scienze del Coaching, è un Mental Coach Professionista Senior, specializzato in coaching umanistico e psicologia positiva. Antonella, laureata in Economia e Commercio, è esperta in Life e Sport Coaching e Programmazione Neuro Linguistica. Insieme, dal 2018, abbiamo realizzato "La vita che vuoi davvero" e oggi siamo orgogliosi di presentarti "Il coaching per lo sport".

Perché questo libro?

"Il coaching per lo sport" non è un semplice manuale di coaching, ma un invito a migliorare la tua vita sportiva, a trovare la motivazione e la concentrazione necessarie per eccellere. Il titolo evoca l'immagine di un allenatore che ti guida verso il successo, simbolo di supporto e nuove possibilità. Ogni pagina è pensata per offrirti spunti di riflessione che possano accendere una scintilla dentro di te, guidandoti verso una carriera sportiva più appagante e consapevole.

Cosa troverai?

Il libro è strutturato in sezioni tematiche che coprono ogni ambito della crescita personale e sportiva:

- Definizione degli Obiettivi: Impara a definire e raggiungere i tuoi obiettivi sportivi con determinazione.

- Gestione delle Emozioni: Scopri come gestire le emozioni e trasformare la tensione in energia positiva.

- Visualizzazione e Ancoraggio: Utilizza tecniche di visualizzazione e ancoraggio per migliorare le tue prestazioni.

- Motivazione e Focus: Rafforza la tua motivazione e trova il focus necessario per migliorare ogni giorno.

- Feedback e Azioni Correttive: Impara a registrare il feedback e a intraprendere azioni correttive efficaci.

- Intelligenza Emotiva e Resilienza: Sviluppa l'intelligenza emotiva e la resilienza per affrontare le sfide sportive.

- PNL - Programmazione Neuro Linguistica: Sfrutta le tecniche di PNL per migliorare la tua vita sportiva.

Gli Autori:

Dott. Alessandro Garau e Dott.ssa Antonella Iannò, professionisti del coaching e formatori di lunga esperienza, mettono a tua disposizione il loro know-how per guidarti in un percorso di crescita personale e sportiva. Condividendo esperienze e strumenti pratici, Alessandro e Antonella ti aiuteranno a scoprire il tuo potenziale nascosto e a raggiungere il benessere che meriti.

Preparati a trasformare la tua vita sportiva con "Il coaching per lo sport - Strategie e tecniche per migliorare le prestazioni atletiche e mentali". Il cambiamento è a portata di mano. Il manuale è disponibile su Amazon a questo link: https://amzn.eu/d/03ylsW4. Non aspettare, inizia oggi il tuo viaggio verso una carriera sportiva di successo, quella che meriti!